Месячный архив: Март 2023
Как приготовить постный рулет из лаваша
В лаваш можно завернуть любую начинку, все, что можете найти в холодильнике или под рукой. Даже постный лаваш можно приготовить так, что просто пальчики оближешь.
Этот рецепт очень простой и совершенно нетрудоемкий, что делает его практически бесценным.
Постный рулет из лаваша с грибами
Необходимые ингредиенты:
— два листа лаваша;
— примерно 600-700 граммов шампиньонов;
— одна большая луковица;
— две больших морковки;
— приблизительно 250 граммов сыра.
Запаслись продуктами и начинаем готовить постный рулет из лаваша с грибами. (далее…)
Температура перед месячными. Какая она может быть?
Внимательное отношение к своему здоровью и знание особенностей своего организма – это залог хорошего самочувствия и долголетия. Особенно это касается женщин, которых подстерегает немало гинекологических проблем. Ежемесячно в их организме происходят циклические изменения, которые отражаются на его работе.
Они находятся под контролем гормонов, многие из которых способны влиять в том числе и на центр терморегуляции. Лучше понять циклические изменения в организме и вовремя заподозрить патологию поможет измерение ректальной температуры. (далее…)
Как почистить серебро в домашних условиях
Серебро – это поразительной красоты металл. Однако, к сожалению, он очень легко окисляется, а значит, темнеет. Отсюда следует, что за серебряными предметами необходим тщательный уход. Прежде всего, серебро нужно держать подальше от тепла и солнечного света. Оптимально хранить серебряные украшения в шкатулке или специальном футляре, столовые приборы и прочее в темном шкафу, а не на стеклянных полочках, как принято.
Но даже при постоянном и правильном уходе, серебро неизбежно темнеет, и время от времени его необходимо чистить. (далее…)
Степпер для похудения — компактно, удобно, доступно
Степпер относится к обширной группе кардиотренажеров, в которую, кроме него, также входят велотренажер и велодорожка, гребной, эллиптический тренажеры и пр. Данные тренажеры отлично подходят для людей, желающих улучшить работу дыхательной системы и работу сердца, потренировать выносливость, а также сбросить лишние килограммы.
Самым простым и малогабаритным вариантом является министеппер для похудения, который представляет собой подставку с двумя педалями и поручнями регулируемой длины. (далее…)
Рецепт щей из квашеной капусты
Щи из квашеной капусты являются традиционным русским блюдом в течение нескольких сотен лет. Оригинальные рецепты щей обычно включают в себя какое-либо мясо, капусту, морковь, картофель и специи. Кислый вариант супа готовится с квашеной капустой или со смесью квашеной и свежей.
Классический вариант со свининой
Этот рецепт щей из квашеной капусты предполагает добавление свинины. При желании вы можете заменить ее говядиной, но это нежелательно. Для этого блюда вам потребуется:
- 1 кг свинины (с или без костей), лучше всего одним куском;
- 700 граммов капусты квашеной;
- 2-3 картофелины;
- две морковки;
- корень петрушки или пастернака;
- 2 луковицы;
- подсолнечное масло;
- несколько лавровых листьев по вкусу;
- цельный душистый перец и черный;
- соль. (далее…)
Блюда из свиной вырезки
Свиная вырезка является одним из самых доступных видов мяса. Она характеризуется достаточно низким содержанием насыщенных жиров. Она очень хорошо подходит в жаркое или из нее вырезают плоские медальоны. Эту свинину можно мариновать с жидкостью или в сухих специях, благодаря чему произойдет насыщение дополнительными ароматами. Главное помнить, что при приготовлении свиной вырезки ее нельзя пережаривать, чтобы мясо не стало сухим и жестким. Для проверки степени готовности можно использовать мясной термометр, зондом которого прокалывается мясо, проверяется его цвет и количество выбегающих соков. (далее…)
Тонус матки: последствия, лечение, симптомы, причины
Во время беременности женщину ожидает много сюрпризов, к сожалению, и неприятных тоже. Одним из них является тонус матки. Он имеет разные причины, но при отсутствии необходимого лечения может привести к таким патологиям, как преждевременные роды, выкидыш, отслойка плаценты, гипоксия плода.
В норме во время беременности мышцы матки должны быть расслаблены. Если они начинают сокращаться, то говорят, что она находится в тонусе. Это состояние не является самостоятельным заболеванием, а считается симптомом угрозы выкидыша или прерывания беременности. (далее…)
Структура психики с позиций науки соционики
Традиционной психологии так и не удалось построить «красивую», работающую модель психики. Однако ответ на вопрос о том, какова структура психики человека, может дать молодая наука соционика. Почему же стоит прислушаться к мнению науки, которая разменяла только несколько десятков лет? Потому что она основывается на разработках науки информатики, а психика имеет безусловно информационную природу.
Итак, что же включает в себя психика человека? Все психические процессы происходят либо в сознании, либо в неосознаваемой части психики. (далее…)
Вкуснейший салат с курицей и шампиньонами
Ни для кого не секрет, что если в последнее время вы баловали себя различными изысканными блюдами, которые очень богаты калориями, перейти к более простой пище не так-то и просто. Кто сможет забыть вкус свежей свинины, сочного бараньего мяса или множества других салатов, к которым вы так привыкли. Ведь вместе с вами и ваш организм довольно быстро привык к тому, что он постоянно получает определенное число калорий, и если вы намерены «морить» себя голодом в ближайшее несколько дней, а то и недель, то ваш желудок непременно будет «бунтовать». (далее…)
Самые эффективные упражнения в бассейне для похудения
Наверняка, ни для кого не секрет, что плавание в бассейне очень благоприятно сказывается на работе всех органов. Сопротивление воды помогает укреплению всей скелетной мускулатуры человека. Если у вас нарушена осанка, то лучшим способом восстановить ее является именно плавание. Но, наверное, не все знают, что очень эффективны упражнения в бассейне для похудения. С их помощью можно быстро и активно сбросить лишний вес, убрать жир с живота и бедер. Обычное купание в бассейне не сожжет много калорий в вашем организме. (далее…)