Архивы за месяц Март, 2023

Как приготовить постный рулет из лаваша

В лаваш можно завернуть любую начинку, все, что можете найти в холодильнике или под рукой. Даже постный лаваш можно приготовить так, что просто пальчики оближешь. Этот рецепт очень простой и совершенно нетрудоемкий, что делает его практически бесценным. Постный рулет из лаваша с грибами Необходимые ингредиенты: — два листа лаваша; — примерно 600-700 граммов шампиньонов; — […]

Температура перед месячными. Какая она может быть?

Внимательное отношение к своему здоровью и знание особенностей своего организма – это залог хорошего самочувствия и долголетия. Особенно это касается женщин, которых подстерегает немало гинекологических проблем. Ежемесячно в их организме происходят циклические изменения, которые отражаются на его работе. Они находятся под контролем гормонов, многие из которых способны влиять в том числе и на центр терморегуляции. […]

Как почистить серебро в домашних условиях

Серебро – это поразительной красоты металл. Однако, к сожалению, он очень легко окисляется, а значит, темнеет. Отсюда следует, что за серебряными предметами необходим тщательный уход. Прежде всего, серебро нужно держать подальше от тепла и солнечного света. Оптимально хранить серебряные украшения в шкатулке или специальном футляре, столовые приборы и прочее в темном шкафу, а не на […]

Степпер для похудения — компактно, удобно, доступно

Степпер относится к обширной группе кардиотренажеров, в которую, кроме него, также входят велотренажер и велодорожка, гребной, эллиптический тренажеры и пр. Данные тренажеры отлично подходят для людей, желающих улучшить работу дыхательной системы и работу сердца, потренировать выносливость, а также сбросить лишние килограммы. Самым простым и малогабаритным вариантом является министеппер для похудения, который представляет собой подставку с […]

Рецепт щей из квашеной капусты

Щи из квашеной капусты являются традиционным русским блюдом в течение нескольких сотен лет. Оригинальные рецепты щей обычно включают в себя какое-либо мясо, капусту, морковь, картофель и специи. Кислый вариант супа готовится с квашеной капустой или со смесью квашеной и свежей. Классический вариант со свининой Этот рецепт щей из квашеной капусты предполагает добавление свинины. При желании […]

Блюда из свиной вырезки

Свиная вырезка является одним из самых доступных видов мяса. Она характеризуется достаточно низким содержанием насыщенных жиров. Она очень хорошо подходит в жаркое или из нее вырезают плоские медальоны. Эту свинину можно мариновать с жидкостью или в сухих специях, благодаря чему произойдет насыщение дополнительными ароматами. Главное помнить, что при приготовлении свиной вырезки ее нельзя пережаривать, чтобы […]

Тонус матки: последствия, лечение, симптомы, причины

Во время беременности женщину ожидает много сюрпризов, к сожалению, и неприятных тоже. Одним из них является тонус матки. Он имеет разные причины, но при отсутствии необходимого лечения может привести к таким патологиям, как преждевременные роды, выкидыш, отслойка плаценты, гипоксия плода. В норме во время беременности мышцы матки должны быть расслаблены. Если они начинают сокращаться, то […]

Стамбул в ноябре: путеводитель по погоде и чего ожидать

Ноябрь в Стамбуле предлагает уникальное сочетание осеннего очарования и предвкушения зимы. Погода здесь переменчивая, то есть вы можете испытать различные условия в течение одного дня или даже нескольких часов. Понимание того, чего ожидать, является ключом к получению удовольствия от поездки. На сайте https://turvesty.ru/pogoda-v-stambule-v-noyabre/ можно посмотреть погоду в Стамбуле в ноябре. Температура: Ожидается, что средняя температура будет […]

Вкуснейший салат с курицей и шампиньонами

Ни для кого не секрет, что если в последнее время вы баловали себя различными изысканными блюдами, которые очень богаты калориями, перейти к более простой пище не так-то и просто. Кто сможет забыть вкус свежей свинины, сочного бараньего мяса или множества других салатов, к которым вы так привыкли. Ведь вместе с вами и ваш организм довольно […]

Самые эффективные упражнения в бассейне для похудения

Наверняка, ни для кого не секрет, что плавание в бассейне очень благоприятно сказывается на работе всех органов. Сопротивление воды помогает укреплению всей скелетной мускулатуры человека. Если у вас нарушена осанка, то лучшим способом восстановить ее является именно плавание. Но, наверное, не все знают, что очень эффективны упражнения в бассейне для похудения. С их помощью можно […]