Ржаные лепешки, рецепт которых, как правило, очень прост, можно приготовить буквально за 15 минут. Это блюдо, идеально сочетающееся с супами и различными вторыми блюдами. То есть лепёшки – это альтернатива хлебу, только гораздо более вкусная и питательная, чем простой чёрный хлеб, продающийся в магазинах. Получаются они всегда очень вкусными и нежными. Ржаные лепешки. Рецепт дрожжевой […]
Архивы за месяц Март, 2023
О том, как рассчитать овуляцию, и не только


Когда семья начинает планировать беременность, как правило, учитываются те вещи, о которых раньше люди не задумывались. Например, женщина тщательно следит за своим питанием, не употребляет алкоголь (то же самое касается и мужчины), заботится о своем здоровье. Для того чтобы забеременеть, необходимо дождаться того момента, когда яйцеклетка созреет и выйдет из яичников. В противном случае оплодотворения […]
Упражнения для похудения. Эффективные упражнения для похудения дома.


Похудеть вполне возможно. Необходимо лишь очень этого захотеть и начать работать над собой. Сразу стоит уяснить, что быстрое и резкое похудение без труда — это миф. Даже самые фантастические диеты не способны сотворить чудо за короткое время. Тем более, что они многим противопоказаны. Поэтому не стоит рисковать, а надо понять — без физических упражнений не […]
Белые точки на ногтях: что это и как бороться с ними


Ногти, как и кожа, часто являются индикатором того, что в организме человека что-то не в порядке. Белые точки на ногтях могут появиться в любом возрасте, при этом они не вызывают дискомфорта или какого-то беспокойства. Однако это совершенно не означает, что на них можно не обращать внимания. Их появление свидетельствует о наличии проблем в организме. Белые […]
Самые первые признаки беременности на первой неделе после зачатия


Рождение ребенка – это одно из наибольших чудес на свете. Этого момента в своей жизни с нетерпением ждут миллионы женщин по всему миру. Неудивительно что, планируя свое чадо, они хотят знать, какие же самые первые признаки беременности. На первой неделе организм уже начинает масштабную перестройку, он готовится к вынашиванию плода, но ощутить все эти новшества […]
Ежики Из Фарша С Рисом. Рецепты приготовления


Не знаете, что приготовить на обед, чтобы было быстро и вкусно? Тогда вам стоит попробовать слепить ежики из фарша с рисом, они настолько сытны и универсальны, что вам непременно захочется готовить их на обед и на ужин. Если вы не знаете что приготовить на второе, то вам подойдет рецепт ежиков в духовке. Данное блюдо можно […]
Народная медицина для похудения


Проблема лишнего веса актуальна не только сегодня. Несмотря на то, что полные женщины несколько веков назад считались идеалом красоты, было немало тех, кто хотел обрести стройную фигуру. Возможности ходить по салонам и тренажерным залам тогда не было, поэтому все надежды возлагались на народную медицину, которая, кстати, используется для похудения по сей день. Сохранилось немало хороших […]
Одышка при ходьбе — а надо ли лечить?


Просто так ничего не бывает, особенно если это связано со здоровьем. Как бы мы себя ни уверяли, но абсолютно здоровых людей нет, кто-то меньше болеет, а кто-то больше — все это закономерно. В наше время очень распространенной болезнью стала одышка. Это заболевание дыхательной системы, характеризирующееся изменением глубины, частоты и основного ритма дыхания. Различают три вида […]
Салат из печени трески, рецепты приготовления


Думаете о том, что диета является невыносимым мучением для вас и вашего желудка? Вы глубоко ошибаетесь! Вам не стоит беспокоиться о том, что нужно сидеть, грубо говоря, на «хлебе и воде». Вы можете смело включить в рацион продукты, которые заставят ваш организм работать слаженно и без сбоев, а что самое главное – лишние килограммы не […]
Куриные котлеты в пароварке


В данной статье хотелось бы предложить несколько рецептов, с помощью которых можно приготовить котлеты куриные в пароварке. Вкус и цвет их, приготовленных таким образом, значительно отличается от тех, которые тушатся в сковородке. Но ведь всем хорошо известно, что котлеты на пару намного полезней для организма, нежели жаренные, к примеру. Многие диетологи рекомендуют употреблять мясные продукты, […]