Духовное развитие

Документ – это основное средство закрепления информации, фактов, процессов, явлений, проблем реальности или умственной деятельности человека, которое осуществляется с помощью специального носителя (чаще всего – бумаги). Документальные источники способны содержать весьма разнообразную и уникальную информацию об экономических, социальных и прочих явлениях.

Анализ документов необходим для раскрытия их основного содержания. С этой целью применяются логические построения, приемы и процедуры, которые наилучшим образом способны помочь извлечь необходимую информацию из материалов. (далее…)

Диетические рецепты готовят те люди, которые заботятся прежде всего о своем здоровье, о внешнем виде и о фигуре. В основном, к таким рецептам относятся низкокалорийные блюда с продуктами, содержащими небольшое количество сложных углеводов. Именно углеводы, употребляемые в больших количествах, способствуют отложению жиров в организме. Диетические рецепты – это такие рецепты, в которых содержатся продукты с низким содержанием углеводов, сахарозы и крахмалов. Ко всему прочему, блюда, приготовленные по таким рецептам, готовятся только с помощью варки, тушения или содержат сырые овощи и фрукты. (далее…)

Гуляш – это национальное венгерское блюдо. Сейчас оно популярно во всем мире. Некоторые рецепты дополнили другими ингредиентами, и они стали немного отличаться от классического варианта. Суп-гуляш из говядины может заменить полноценный обед, сочетая в себе первое и второе блюдо.

Для его приготовления нам понадобится мякоть говядины. Ее надо хорошо помыть, обсушить и нарезать средними кубиками. Репчатый лук мы режем мелкими кусочками и обжариваем на сковороде с добавлением смальца. Когда он станет золотистого цвета, нужно насыпать к нему паприку. (далее…)

Бывает трудно приготовить не только вкусное, но и полезное блюдо, при этом не используя слишком большой перечень продуктов. Зачастую, чтобы получить необходимую на вторую половину дня энергию, нужно съесть несколько блюд, а затем еще припасти перекус. Однако есть и блюда, которые помогут избавиться от чувства голода на долгие часы. К примеру, рецепты овощных рагу с фото показывают, что «полезно» и «сытно» могут стать синонимами.

Блюдо можно приготовить самыми разнообразными способами. Это может быть простое овощное рагу, на фото которого не будет видно ни кусочка мяса. (далее…)

Когда в семье есть маленькие дети, то вопрос о том, что бы полезного и вкусного приготовить на завтрак, стоит как никогда остро. Вот мы и решили предложить вам одно необычайно вкусное и бесспорно полезное блюдо – это каша. А если это будет еще и каша с изюмом или с другими вкусностями, то от такого лакомства не сможет отказаться не только ребенок, но и любой взрослый. Предлагаем вам несколько вариантов каш, а вы уже смотрите, что вам нравиться больше всего.
Рисовая каша с изюмом и черносливом
Вам понадобятся такие ингредиенты:
• триста грамм риса;
• 160 грамм чернослива (без косточек);
• 600 грамм воды (смешанной с отваром);
• сорок грамм сахара;
• 80 грамм меда;
• 50 грамм изюма;
• 30 грамм цукатов;
• немного орехов (или тыквенных семечек);
• немного соли. (далее…)

Человек может прожить всю жизнь счастливо, плодотворно занимаясь своим любимым делом, и никогда не задуматься о том, каким складом ума наградил его Бог. Некоторые настоящим трудом признают исключительно физический и считают напрасной тратой времени задаваться решением подобных проблем. Но ведь есть люди, которые крайне недовольны своим выбором, либо же находятся в состоянии принятия решения, какому роду деятельности посвятить если не всю свою жизнь, то ближайшие несколько лет. (далее…)

Пожалуй, найдется мало людей, которые скажут, что не любят блюдо под названием «Цыпленок табака». Это очень аппетитная и вкусная еда. Рецепт приготовления этого блюда прост и не требует наличия большого количества ингредиентов. Самой главной особенностью его приготовления является наличие специальной сковороды с гнетом. Но даже если вы не являетесь обладательницей такой чудо сковородки, то можно легко найти выход из положения, используя подручные средства.

Чтобы приготовить блюдо «Цыпленок табака», нам понадобится тушка весом около  килограмма. (далее…)

Железодефицитная анемия в той или иной мере есть у каждой четвертой женщины. У мужчин тоже встречается это состояние, но у девушек чаще, так как их организм подвергается ежемесячной кровопотере. Современный препарат «Сорбифер Дурулес» эффективен при анемии любой этиологии. Это современный комбинированный препарат, который содержит сульфат железа и аскорбиновую кислоту. При этом у него достаточно приемлемая цена. Инструкция, отзывы о «Сорбифере Дурулес», дозировки и способ приема — все описано в этой статье. (далее…)

Соль хлорид бария представляет собой вещество, относящееся к группе бинарных неорганических соединений. Химическая формула этой соли — BaCl2, в литературе довольно часто используется наименование хлористый барий. При нормальных условиях хлорид бария имеет следующие физико-химические свойства. Он представляет собой кристаллы ромбической формы, бесцветные на вид, которые частично могут растворяться в спиртовых растворах и совсем не растворяются в эфирах. При соединении с водой образуется соединение дигидрат хлористого бария, которое на вид представляет собой монокристаллы, не имеющие цвета. (далее…)

Среди субпродуктов говяжья печень заслуженно занимает лидерские позиции и по популярности, и по количеству содержащихся в ней полезных веществ. Врачи рекомендуют употреблять этот продукт людям, страдающим анемией, поскольку в нем сосредоточен достаточный объем необходимого для организма железа. Диетологи ценят говяжью печень за низкую калорийность – всего 100 ккал в 100 граммах. Этот субпродукт можно включать в свой рацион и спортсменам, поскольку почти 20% общей массы печени — это белок, необходимый для построения мышечной массы. (далее…)