Архив автора: raven000
Идеальное соотношение роста и веса у мужчин
Попробуем выяснить, какое соотношение роста и веса у мужчин является оптимальным. На данный аспект оказывает влияние сразу несколько различных факторов: рацион питания, образ жизни, наследственность. Также необходимо учитывать особенности физических нагрузок во время трудовой деятельности, болезни, специфику телосложения, возраст. Каждый из этих факторов нуждается в отдельном рассмотрении и изучении.
Правильные пропорции
Только при комплексном подходе к вопросу, можно оценить соотношение веса и роста у мужчин. (далее…)
Что такое суп для похудения. Отзывы о диете
Каждый бы хотел иметь диету, которая бы уменьшала вес, и при этом не пришлось бы отказываться от пищи. Одна из таких диет – суповая. Большинство диет предполагает запреты на любимые нами продукты. Но если вы кушаете суп для похудения, отзывы о котором более чем положительные, вам не придется отказываться от стандартной пищи. Результат такой диеты при четком соблюдении ее правил не заставит себя ждать уже через неделю. А становясь на весы, вы будете испытывать только приятные эмоции.
Как правильно соблюдать диету «Боннский суп» для похудения. (далее…)
Рулет из курицы. Три рецепта
Да, вы не ошиблись, именно из мяса курицы. Давайте рассмотрим несколько интересных рецептов приготовления этого универсального блюда.
Как приготовить рулет из курицы с добавлением чернослива?
Такой рулет может стать как вашим повседневным блюдом, так и праздничным. А готовить его очень просто. Для этого возьмите 550-600 грамм куриного филе, две ложки столовых желатина, немного перца молотого черного, немного соли, два зубчика чеснока, 150 грамм чернослива без косточек.
Промытое куриное филе обсушите с помощью бумажного полотенца или салфетки. (далее…)
Рисовая запеканка: рецепт
Рисовая запеканка – это блюдо на все случаи жизни. Его с равным успехом можно подать к завтраку, обеду или ужину. Многие думают, что запеканка — это будничная еда, но это блюдо, если оно хорошо приготовлено и оформлено, способно украсить любое застолье.
Рисовая запеканка, рецепт которой может содержать как сладкие, так и солёные ингредиенты, подаётся с различными соусами, например, соевым, томатным, сметанным и другими.
Рисовая запеканка «Классическая»
Классическая рисовая запеканка – рецепт ее очень простой и должен быть в кулинарном арсенале каждой уважающей себя хозяйки. (далее…)
Как Вырастить Авокадо Из Косточки В Домашних Условиях
Среди экзотических фруктов авокадо, несомненно, является одним из самых полезных. Ведь его мякоть содержит огромное количество витаминов, а также железа и кальция, так необходимых человеческому организму. Плоды чрезвычайно насыщены жирами, и по их содержанию авокадо уступает только оливкам. Но не только витаминами полезен данный фрукт. Авокадо прекрасно влияет на кроветворение человека, снижает при этом уровень так называемого «плохого» холестерина. В том случае, если у вас случился солнечный ожог, то мякоть авокадо прекрасно снимет воспаление. (далее…)
Как и для чего нужно мариновать лук?
Очень часто при приготовлении разных блюд мы сталкиваемся с необходимостью замариновать лук. Неопытные хозяйки обычно используют самый простой рецепт, заливая лук разбавленным уксусом. Это вполне допустимый кулинарный прием. Но более искушенные кулинары знают, что для разных продуктов мариновать лук нужно по-разному.
Например, для лукового салата из говядины с гранатом лук маринуют целых 12 часов. Его нарезают на тонкие полукольца, помещают в стеклянную или керамическую посуду, добавляют туда 1 гвоздику, 1 лавровый лист, заливают 6% уксусом, накрывают, оставляют на 12 часов. (далее…)
Фаршированная щука
Фаршированная щука – невероятно вкусное и шикарное блюдо. Оно идеально подходит для любого праздника. Поверьте, приготовленную таким образом рыбу, с огромным удовольствием съедят как взрослые, так и дети. Если затрудняетесь найти именно щуку, можете заменить ее кефалью или судаком. Эффект будет ничем не хуже.
Не знаете, как фаршировать щуку? Попробуйте приготовить блюдо по рецепту, приведенному ниже. Да, назвать его простым не получится, но зато вкус у блюда получается более чем отменный.
Фаршированная щука: рецепт первый
Ингредиенты (на 4 порции):
— одна щука, лучше весом где-то полтора килограмма;
— 80 грамм моркови;
— 50 грамм корня сельдерея;
— 6 веточек петрушки;
— 3 штуки лука;
— одно яйцо;
— 50 грамм сливок;
— соль и молотый перец. (далее…)
Постные блюда из тыквы: рецепты
Бывает трудно приготовить вкусные, но постные блюда. Невозможность использовать некоторые продукты, которые чаще всего отвечают именно за вкус, заставляет искать все новые способы разнообразить готовку.
Так, для улучшения постных блюд можно использовать тыкву. С ее помощью можно приготовить супчики, каши, запеканки, булочки, котлеты, рулеты, пироги и многое другое.
Суп из тыквы с перловкой
Что потребуется:
- Перловка – два стакана.
- Тыква – 500 грамм.
- Сельдерей – три стебля.
- Лук – две штуки. (далее…)
‘Атаракс’: инструкция и рекомендации
Среди транквилизаторов многие неврологи и психиатры сегодня отдают предпочтение лекарственному средству «Атаракс». Препарат «Атаракс,» действующим веществом которого является гидроксизин, — новейшее изделие фармацевтической промышленности, переносится пациентами значительно лучше предыдущих аналогов. Кроме того, лекарство более лабильно к подбору дозировки. «Атаракс», инструкциякоторого размещена на многих медицинских сайтах, не дает побочных эффектов, свойственных его предшественникам.
Однако это совсем не значит, что лекарство можно принимать самостоятельно, без назначения специалиста. (далее…)
Запекаем котлеты в аэрогриле
Аэрогриль – это современный кухонный прибор, позволяющий готовить разнообразные блюда без использования жира и масла. При этом блюда получаются сочными и покрытыми аппетитной корочкой, а витамины и минералы в продуктах хорошо сохраняются. Таким образом, аэрогриль – это незаменимый помощник для тех, кто стремится наладить здоровое питание своей семьи.
Очень хорошо получаются в аэрогриле мясные блюда, в том числе и такое популярное кушанье, как котлеты. Нужно сказать, что котлеты в аэрогриле более полезны, чем приготовленные на сковороде, ведь они запекаются без добавления масла. (далее…)