b2bcd6f6

Месячный архив: Январь 2024

Какая базальная температура при месячных и перед ними?

Один из способов лучше понять процессы, происходящие в организме женщины – это следить за базальной температурой. Данный метод позволит узнать, когда происходит овуляция, когда пойдут месячные, заподозрить воспалительные процессы, нарушения гормонального фона, беременность и угрозу ее прерывания.

Основное его достоинство – это минимальные финансовые затраты, необходимо купить только градусник. К недостаткам следует отнести высокую чувствительность к различным факторам. Достоверный результат можно получить только при четком соблюдении всех правил измерения. (далее…)

Капуста по-грузински: рецепт приготовления, ингредиенты

Капуста по-грузински бесспорно является одной из самых вкусных заготовок. При правильном приготовлении она получается хрустящей, вкусной и ароматной. Эта капуста отлично подходит как для украшения стола, так и для дополнения различных блюд. Она готовится довольно просто и легко, ее может сделать даже начинающая хозяюшка.

В капусте по-грузински со свеклой сохраняется большое количество полезных микроэлементов и витаминов, поэтому она полезна для здоровья.

Общие принципы приготовления

Основными ингредиентами любого рецепта капусты по-грузински являются свекла и непосредственно сама белокочанная капуста. (далее…)

Туберкулез почек: симптомы, диагностика и лечение

Туберкулез почек возникает при заражении органа микобактерией. Возбудитель принадлежит к группе анаэробных, передается с кровью, по организму распространяется с током лимфы. При заражении микобактерией человек не всегда заболевает почечным туберкулезом. Болезнь наблюдается, если одновременно влияют несколько значимых факторов.

Базовая информация

Чтобы появился туберкулез почек (кроме заражения патологической микрофлорой), необходимо ослабление паренхимы органа, обычно объясняющееся ухудшением качества кровотока. (далее…)

Красные точки на коже? Возможно, у вас ангиома

Красные точки на коже (их еще называют красными родинками) могут быть ангиомами. Ангиомой называют доброкачественную опухоль, которая похожа на родимое пятно, только в ее основе не скопление пигмента, как при родимых пятнах, а лимфатические и кровеносные сосуды, которые проявляются маленькими точками на коже.

Ангиома может иметь несколько видов:

— ангиома простая или капиллярная часто появляется на коже головы и лица в виде округлых и небольших пятен, которые имеют багровый цвет. Так же могут появиться и мелкие красные точки на коже. (далее…)

Лучший чайник с регулировкой температуры: обзор моделей

Благодаря большой конкуренции на рынке бытовой техники в продаже появляются модели, которые могут удовлетворить самого взыскательного покупателя. Современные технологии позволили сделать вещи не только удобными в использовании, но и привлекательными внешне. Если раньше в чайнике можно было только вскипятить воду, то новые модели позволяют нагревать ее до необходимого состояния и даже заваривать в них чай. На такое способен только чайник с регулировкой температуры, особенности которого рассмотрим далее в статье. (далее…)

Температура плавления стали

Прежде чем говорить о сталях, давайте определимся с физическим смыслом самой категории температура плавления. В научно-производственной сфере это понятие используется еще и как температура отвердевания. Физический смысл данной категории состоит в том, что эта температура показывает, при каком ее значении происходит смена агрегатного состояния вещества, то есть его переход из жидкого в твердое состояние. В самой же точке температурного перехода вещество может быть как в одном, так и в другом состоянии. При подаче дополнительного тепла предмет или вещество приобретает жидкое состояние, а при отведении тепла – отвердевает. (далее…)

Эффективные упражнения для спины дома: техники и отзывы

Здоровая спина — это залог бодрости, высокого тонуса и правильного функционирования организма. Если у вас появились боли в спине, то, скорее всего, это свидетельствует о каких-либо нарушениях в позвоночнике, что, в свою очередь, может спровоцировать нарушение работы внутренних органов. Чтобы предотвратить развитие пагубных заболеваний, делайте дома упражнения для спины, и вы сможете избежать проблем, а в тяжелых случаях и инвалидного кресла.

Немного анатомии

Наша спинка должна быть предметом гордости. (далее…)

Слуховой анализатор

Слуховой анализатор человека является вторым по значимости анализатором, участвующим в обеспечении его познавательной деятельности и адаптивных реакций. Его особую роль связывают с членораздельной речью. Восприятие звуков считается основой членораздельной речи. При потере в раннем детстве слуха, исчезает и речевая способность. При этом сохраняется целостность артикуляционного аппарата.

Слуховой анализатор раздражается при воспроизведении звуков.

Его периферический (рецепторный) отдел превращает энергию волн звуков в энергию возбуждения нервов. (далее…)

Технология строительства бани из бруса

Почему нужно смотреть на брус при здании бани? Любой, кто замыслил возвести баню, очень много раз задавался вопросам – что выбрать: брус либо бревна?

Баня из бруса, которая сконструирована своими руками, имеет большое количество преимуществ:

Возвести теплую значительно легче из бруса, чем из сруба. Работы по зданию стен из бруса можно осуществить без помощи других и не звать строителей со стороны. Каждый дом может предоставлять усадку, и в истории с брусом она будет минимальной.

Если мы занимаемся сооружением без помощи других, то стоит просто купить материал, и не надо покупать готовый дом. Кроме того, готовый дом брусовой бани даже не следует заказывать: из-за ошибочного его просыхания, некоторые звенья возможно могут перекоситься и их надо будет сменять.

Брус значительно выгоднее обходится, чем оцилиндрованные бревна, а взвести баню из склеенного бруса на собственном отделе выйдет совершенно дешево. Габариты бани, как и ее форма, могут быть разными: огромными, средними, и незначительными.

Качество произведенной на отделе бани будет целиком находиться в зависимости от используемой древесной породы. Как утверждают владельцы бань, прекрасная древесная порода должна быть подготовлена по принятым требованиям.

1-ое, на что стоит смотреть до постройки брусовой бани собственноручно, это, разумеется, качество древесной породы, которая была подготовлена для строительства сруба.

От этого условия целиком будут находиться в зависимости качества вашей бани, из-за этого высокого качества древесная порода должна быть скрупулезным стилем подвернута и подготовлена по выставляемым аспектам.

При установленном эксперименте строительство бани из бруса не составит трудаДревесину для бани предпочтительно заготовлять с зимы. При этом после спила дерева, оно должно «отлежаться» 2 месяца. Лишь по прошествии всего этого времени можно уверенно его обрабатывать.

Если вы не покупали целиком завершенный брус, а подготавливаете его без помощи других, то бревна вначале стоит почистить от коры.

Чтобы дерево не сумело потрескаться, со всех концов бревна стоит оставить полоски несрезаной коры, длиной приблизительно 15 сантиметров. Держать такие бревна стоит на высоте 20 сантиметров от земли, складывая их строго кипами. При этом всем отдаление между ними должно составлять около 7 сантиметров.

Чтобы брусовая парная сумела отстоять очень много десятков лет, стоит до ее постройки отнять наиболее самого лучшего качества бревна, а ужасные и испорченные отсрочить.

1-ое на что стоит смотреть, чтобы не было трещин в подобранных бревнах. Даже самые маленькие браки при усадке самого сруба в будущем могут набухнуть и привести к мощному загниванию дерева.

2-ое. Вполне вероятно, на плоскости самих брусьев вы заметите пятна тяжелой синевы. Это значит, что внутри стартовало тление, которое было спровоцировано грибками, следовательно, такую древесную породу использовать для возведения бани не рекомендуется.

Следующий момент, при котором брус для строительства бани сразу отбраковывается, – это содержание отпечатков поражения бруса жучками.

Приготовленный для здания сруба бани брус должен быть целиком ровным и крайне ровным. В другом случае при здании венцов могут выйти солидные проблемы, которые способны привести к затягиванию сроков строительства. Все-таки, не надо запускать сразу низкокачественный брус на дровишки.

Избрав хорошие отделы, его также можно использовать для строительства незначительных строй отрывков, таких как дверные рамки либо оконные, рейки, половые плиты и т.д. Целиком выбракованный материал стоит спалить, чтобы избежать инфицирования качественной древесной породы.

Если речь вести о породах дерева, которое используется для возведения бани из сруба, то 2-3 нижних венца необходимо укладывать из лиственницы, а другие венцы – из других хвойных пород.

Обосновано такое условие как раз тем, что лиственница значительно лучше может сохранять собственные характеристики во мокрой среде, менее других деревьев она подвергается тлению и со временем становится еще сильнее.

Для стен сруба также существенны и очень многие другие характеристики, тепло- и изоляционные, из-за этого южные породы хвойных деревьев, значительно лучше подходят для возведения бани.

Фундамент. Преимущество возведения бани из бруса заключается в том, что начинать складывать дом можно напрямую на фундаменте. Это значительно снижает сроки работ. Как полагают очень многие специалисты, фундамент для брусовой бани можно делать 2 версиями.

Ленточный фундамент, когда по периметру грядущей бани вначале ставят опалубки, а позже гасят их веществом бетона на глубину замерзания земли. Высота такого фундамента при этом должна быть приблизительно 50 сантиметров над поверхностью грунта.

Такое требование дает возможность гарантировать в будущем защиту нижних венцов из брусьев от показывающей сырости. Внутри периметра основания стоит засыпать полосы из песка. Приступать к укладке первых рядов сруба нужно лишь когда бетон целиком застынет.

Другой способ закладки фундамента под брусовую баню – это столбчатый. Осуществляют его подобным методом, вначале ставят по углам, и периметру и в местах внешних тянущих стен конструкции столбы из кирпича. Отдаление между самими несущими столбами равно должно быть 1,5 м. Разрешается иногда повышать его до 2 м, не не менее. Под в отдельности полученный столб фундамента бани стоит сделать «подушку», которая будет залита бетоном.

Невзирая на вид избранного фундамента, его стоит хорошо улучшать железякой, которая дает возможность сообщать всей конструкции хорошую стабильность и является прекрасным креплением для первых венцов сруба.

Столбчатое основание под фундаментОдним из главных причин, обеспечивающие надежность конструкции, является отличная гидроизоляция. Из-за этого между самим цоколем основания и 1-м венцом сруба в обязательном порядке стоит прокладывать двойной пласт гидроизоляции.

Вначале на всю горизонтальную плоскость основания необходимо принести пласт жидкого битума и потом простелить его целым слоем рубероида. После того как битум застынет, процесс нужно повторить снова.

Складывание первого венца сруба должно стартовать с размещения по всему периметру цоколя фундамента узких реек, которые должны быть обработаны антисептиком. Длина реек не должна быть не менее 1,5 сантиметров, а отдаление между ними должно быть одинаковым 25-30 сантиметров.

Такой пласт необходим для защиты нижних рядов брусьев от сырости и оперативного тления, что ощутимо повысит время службы бани. Заполнить все свободное место между рейками нужно утеплителем либо можно пользоваться монтажной пеной.

Устройство закладного венца баниЗначимым фактором при закладке первого венца из бруса можно представить его целиком гладкую плоскость по вертикали. Это будет оказывать влияние на верность всей последующей конструкции, из-за этого расчет «на глаз» здесь является вообще непозволительным. Проверять горизонтальность нужно за счет уровня и тщательнейшим образом.

Брусья для 1-го ряда сруба бани должны быть незначительно ниже всех следующих, так как на них будет укладываться вся опасность бани. Принято выбирать брус лишь с сечением в фигуре квадрата 20х20 сантиметров, а для всех следующих венцов – 15х15 сантиметров. Протяженность брусьев должна не различаться, и заблаговременно нагнанной.

Дом брусовой бани должен успевать плотно, в связи с тем что в будущем он может дать усадку и сильно сгуститься. Венец, сверху, который укладывается напрямую на фундамент, вообще не должен фиксироваться, в связи с тем что давление высших рядов и так позволит снабдить ему лучшую стабильность. В довесок, достаточно комфортно будет по мере надобности в будущем заменить 1-й ряд брусьев, не анализируя всю баню целиком.

В торцах, которые потороплены по длине и целиком откорректированы по вертикали брусьев вводят врубки, которые должны соединять их между собой.

Здесь огромное значение имеет пунктуальность, поэтому делать врубки стоит по заблаговременно приготовленному стандарту. Удостоверившись целиком точь-в-точь всех характеристик, можно уверенно приступать к объединению между собой брусьев закладного венца и наполнять место между ним и фундаментом слоем утеплителя.

Значительным требованием для брусьев нижнего венца можно представить обработку их со всех боков, в особенности той части, которая прилегает к фундаменту, особым антисептиком. Помимо современных обеззараживающих средств в этих задачах можно применят проработанное масло. Уложив вначале закладной венец брусовой бани, можно уверенно приступать к дальнейшему зданию сруба.

Планирует брусовая парная собственноручно строго в данном порядке. Венцы вначале вмещаются, потом гладятся по вертикали и объединяются между собой. Крепежными элементами считаются деревянные нагели либо штыри из металла, которые растолковывают в сделанные окна. Размер подобных выгрузочных отверстий должен целиком сходиться с размером фиксирующих штырей.

Строительство стен бани из брусаПросверливать окна нужно на дистанции 1-1,5 м между собой. При этом сверло должно проходить насквозь высокий брус еще половину нижележащего. Затем высокий брус нужно, вколотить в особые окна нагели, протяженность которых должна отвечать высоте 2-ух брусьев, затем укладывается пласт утеплителя и, в завершение, нужно вернуть высокий брус на собственное место.

В такой очередности совершается складывание всех венцов сруба вплоть до 2-х высших. Если речь вести об высших венцах, то соединять их не надо, в связи с тем что на завершающем шаге строительства бани их все равно предстоит снимать для возложения красивых балок.

В качестве межвенцового утеплителя можно использовать различные естественные материалы. Волокно, джут, мох отлично осуществляют все собственные функции по термоизоляции.

Очень комфортно и без проблем работать с рулонным джутом, который внимательно разматывая, кладут строго поверху брусьев и потом прикрепляют к ним элементарными гвоздями. Преимущество использования джута заключается в том, что нет никакой потребности в будущем конопатить утеплитель.

Если вы приняли решение выбрать в роли прослойки паклю либо всем знакомый мох, то по прошествии времени усадки брусовой бани, стоит заткнуть все щели между самими венцами. Из-за этого при возложении утеплителя нужно бросать пару ненужных см, которые будут выходить за его края. Конопатить утеплитель нужно молотком молоток и деревянной лопаткой.

Когда стены брусовой бани и будут сконструированы, нужно приступать к ремонту оконных и дверных рам. Во время возложения брусьев, в венцах нужно для этого бросать небольшой интервал там, где будут стоять окна и двери.

Характеристики таких проемов будут находиться в зависимости от габаритов дверных коробок и оконных коробок. Потом, как дом целиком усел, в рассчитанном месте нужно вырезать просветы, используя бензопилу. Заходите на сайт https://brus-bany.ru/bani-iz-brusa/3×6 если нужно больше информации про строительство бани из бруса.

Баня из бруса на даче собственными рукамиИмеется еще один неплохой вариант отделки дверей и окон в брусовой бане, когда просветы для них сохраняются во время строительства. Такой способ не менее затратнее по времени и значительно труднее. Из-за этого предпочтительнее стоит использовать 1-й способ монтажа окон и дверей.

Завершающим шагом в вопросе как свалить брусовую баню, можно представить подготовку сруба к времени усадки, которое должно продлиться не меньше 6 лет.

После того как дом будет целиком готов, на высшие венцы вмещаются плиты, шириной 4-5 сантиметров, и покрываются снизу рубероидом либо обычным шифером. В этом виде баня из бруса будет «зимовать». И лишь через установленное время можно уверенно приступать к работам по обработке внутри вашей постройки и последнему шагу обустройства русской бани из бруса.

При строительстве бани одним из важнейших факторов можно представить выбор источника и технологию строительства. Наиболее распространенным элементом для здания бани является древесная порода, в связи с тем что она владеет теплотой источника разработанного природой, может выверять локальный климат в комнатах, без проблем обрабатывается, имеет множество прочих преимуществ. Все-таки, возникает вопрос, как можно свалить баню правильно, чтобы она представлялась применимой к работе, и сумела служить очень много десятков лет.

Спаржа по-корейски: рецепт

Блюда из спаржи — и не важно, белая она, фиолетовая, розовая, зеленая или лиловая — весьма полезны. Ведь в этом растении нет ни жира, ни холестерина, ни натрия. Зато в ней есть витамины С и А. Хочу познакомить вас с несколькими рецептами блюд из белой и зеленой спаржи. Например, спаржа по-корейски. Рецепт довольно прост.

Готовят в основном сейчас спаржу из фучжу. Так называется спаржа соевая, высушенная. Именно из нее делают такой популярный салат, как «Спаржа по-корейски». Рецепт, к примеру, самый простой. (далее…)