Человеческий организм имеет два показателя уровня кровяного давления, их делят на систолическое или верхнее давление и диастолическое нижнее давление. Под систолическим или верхним артериальным давлением понимают максимальное количество сокращений сердца. Уровень давления крови в период максимально возможного в данное время расслабления сердца считается диастолическим. Давление измеряется в мм. рт. столба, нормальным считается соотношение 120/80. Практика […]
Архивы за месяц Апрель, 2023
Японский массаж шиацу для лица: техника, отзывы


Массаж шиацу (? ?) — это вид японского массажа, основанный на идеях традиционной китайской медицины. Шиацу происходит от японской техники массажа, называемой анма, которая была взята из техники туй на. Туй на — китайская система ухода за телом, которая появилась в Японии приблизительно в конце VIII века нашей эры. Врач Токуджиро Намикоши основал колледж шиацу […]
Сельдереевый супчик для похудения поможет вам стать стройной и избавиться от линего веса


В погоне за идеальной фигурой люди пытаются похудеть с помощью изнурительных диет и голодовок, пьют чаи для похудения и таблетки, пробуют все возможные способы. Одним из эффективных средств быстро похудеть, при этом не нанося вред здоровью, является супчик для похудения, который быстро готовится и эффективно снижает вес. Вот рецепт сельдереевого супчика. Для его приготовления нужно […]
Помоги себе сам: укол от температуры


Как бороться с высокой температурой? Когда нужно ставить уколы при высокой температуре, а когда ее сбивать не стоит? Вопросы актуальные, особенно для тех семей, в которых есть маленькие дети, а выезд врача на дом по каким-то причинам невозможен. Прежде всего, нужно помнить, что сбивать взрослым температуру ниже 38° не рекомендуется. У детей могут быть другие […]
Правильное лечение горла.


Любимое чадо для матери – это самое дорогое в жизни, поэтому здоровье ребенка является самой главной головной болью для родителей. Неприятные ощущения в горле (боль, осиплость, кашель, жжение) проявляются на самом начальном этапе множества заболеваний, которые могут быть связаны как с дыхательной системой, так и с нарушениями других органов. Для того, чтобы лечение горла было […]
Комплекс упражнений для укрепления мышц шеи


Шея — крайне важная зона человеческого тела. Здесь проходят крупнейшие магистрали организма: сонные артерии, несущие кровь к мозгу, яремные вены, отводящие продукты обмена, лимфатические сосуды. Здесь спинной мозг переходит в головной. И все эти жизненно важные структуры поддерживаются лишь хрупкими позвонками и тонким слоем мышц шеи. Для обеспечения надежной защиты стратегически важного участка его необходимо […]
Боли в животе: возможные причины, симптомы и особенности лечения


Настоящим мучением может стать ситуация, когда неделю болит живот. В такой ситуации необходимо по возможности быстрее обратиться за помощью к квалифицированному доктору, но не всегда это реально – к примеру, человек может быть вдали от цивилизации. Непростая ситуация складывается, когда турист разболелся в другой стране и обращение к местным докторам не только дорогостоящее, но и […]
Лечение почек в домашних условиях


Болезни почек среди заболеваний других органов занимают отдельное место, так как большинство из них протекает длительно, упорно, с осложнениями, охватывающими и другие системы организма. Важнейшее значение в восстановлении их функций имеет лечение почек в домашних условиях в сочетании с медикаментозным лечением. Применять с этой целью лучше всего лекарственные травы, овощи, ягоды. Лечение почек в домашних […]
Витамины для похудения


Сейчас редко можно встретить человека, особенно это касается женщин, который бы не стремился похудеть. Для кого-то это дань моде, кто-то хочет вернуть былые привлекательные формы, кто-то заботится о своем здоровье, ведь чем больше лишнего веса, тем больше риск различных заболеваний. Для большинства образованных людей слова «здоровье», «красота», «стройность» практически синонимы. В этой статье мне хотелось […]
Паста с морепродуктами: рецепты и особенности приготовления


Итальянцы готовы есть пасту на завтрак, обед и ужин. Неудивительно, что и рецептов этого блюда насчитывается не один десяток, а намного больше. Известно свыше тридцати разновидностей макаронных изделий, а о вариантах соусов и начинок к ним и говорить не приходится. В нашей статье представим несколько лучших рецептов пасты с морепродуктами. На выбор хозяек будет предложено […]