Всю свою историю человечество стремится к как можно более эффективной работе при минимальном необходимом количестве ресурсов, в том числе и рабочего времени. В течении многих веков разрабатывались целые теории о том, как сделать труд максимально эффективным. Все эти теории нынче отражены в такой науке, как менеджмент, особенно в той его части, которая касается работы с персоналом. Одним из важнейших методов менеджмента является анализ использования рабочего времени. (далее…)

Что собой представляет творожный пирог? Как его приготовить? В статье мы ответим на эти и другие вопросы максимально подробно. Творожные пироги на Руси готовили испокон веков, поэтому их смело можно наименовать классикой русской кухни. Эта выпечка великолепно подходит на завтрак, так как творог считается сытным и полезным продуктом. Творожное тесто хорошо комбинируется с фруктовыми и ягодными начинками или соусами, которыми перед подачей поливают готовые изделия. Изучим некоторые любопытные рецепты этого яства ниже. (далее…)

Когда появляются первые признаки старения, девушки начинают задумываться о массаже для лица. Эта процедура может вернуть молодость, но вот проводить ее требуется по особой технике. Простое надавливание на точки в хаотичном порядке делать не стоит, так как это может лишь привести к травмам, но никак не поможет достигнуть главной цели.

Польза массажа

Массаж для лица оказывает волшебное воздействие на покровы и помогает добиться определенных результатов:

• улучшение кровообращения;
• повышение эластичности и упругости кожи;
• снятие отечности;
• повышение тонуса;
• выражение контуров лица;
• активация капилляров;
• расслабления кожных покровов. (далее…)

Когда я была маленькой, то терпеть не могла пшенку. И если дома под грозным маминым взглядом приходилось есть, как мне тогда казалось, противную и совсем не полезную кашу, то в школе я объявляла бойкот (разумеется, негласный) и старалась быстрее избавиться от тарелки с пшенкой. В то время меня абсолютно не интересовали разговоры о пользе каши и уж, конечно, я не интересовалась, как правильно варить пшенную кашу.

Между тем, с удивлением я отмечала, что пшенную кашу частенько давали на завтрак не только в школе, но и в лагере, и в больнице. (далее…)

Камни в почках – это признак, указывающий на наличие у человека мочекаменной болезни. При данном заболевании пациент испытывает сильнейший дискомфорт, проявляющийся в поясничных болях, коликах, гематурии, пиурии и др.

Сами камни представляют собой солевые конкременты, которые требуют либо лечения, либо удаления. Но в любом случае человеку придется соблюдать диету. При камнях в почках показан строгий рацион. Какой именно? Об этом сейчас стоит рассказать подробнее.

Почему важно правильно питаться?

Дело в том, что камни в почках – это нарушение, связанное с существенными погрешностями в рационе питания. (далее…)