Дом и семья

<!— @page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } STRONG { font-weight: bold } —>

Климакс — естественный физиологический процесс, который, как правило, характеризуется снижением выработки гормона прогестерона.

Достаточно часто мы слышим об этой проблеме, но не каждая из нас задумывается о ней. Проблема кажется далекой и фантастичной. Но с течением лет женщины замечают происходящие в их организме изменения. Женщина ощущает постоянный дискомфорт, раздражительность и нервозность, бессонницу и быструю усталость. (далее…)

«Изопринозин» для детей является иммуностимулирующим средством, выпускается в виде продолговатых белых таблеток. Они имеют двояковыпуклую форму, полоску на одной стороне и легкий аминовый запах.

Изопринозин для детей не только стимулирует работу иммунной системы, но и также имеет противовирусное действие. Применение данного препарата помогает восстановить функцию лимфоцитов в условиях, когда организм пребывает в имуннодепрессии, также повышается бластогенез в моноцитарных клетках, стимулируется экспрессия мембранных рецепторов на поверхности Т-хелперов, не допускается ослабление активности лимфоцитарных клеток, нормализируется включение в них тимидина. (далее…)

Зима? На улице холод или слякоть? Это не повод отказываться от любимых блюд, которые обычно готовят на свежем воздухе. Современная кухонная техника вполне способна заменить привычный мангал или костер. Шашлык в аэрогриле готовится быстро, без лишних хлопот и вкусно. У такого способа всего один недостаток — мясо получается без «дымка», аромата костра и жженого дерева. А это уже совсем другой вкус. Впрочем, если вы обычно готовите на готовых углях, то шашлык в аэрогриле — отличная альтернатива.

Свежесть мяса

Одним из главных условий приготовления вкусного шашлыка является качество выбранного мяса. (далее…)

Морского окуня можно назвать довольно жирной рыбой, богатой омега-3 кислотами. Кроме того, мясо этой рыбы содержит полезную аминокислоту под названием «Таурин», необходимую для нормализации уровня холестерина. Этот вид рыбы очень полезен тем людям, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного давления и атеросклероза.

Внешним видом морской окунь довольно слабо отличается от речного, но вот мясо у него в несколько раз сочнее и жирнее.

Немного о приготовлении

Чаще всего морской окунь варят или жарят. (далее…)

Мойва относится к рыбе простого ассортимента. Однако она вполне годится в качестве холодной закуски.

Рецепт «Мойва жареная», пожалуй, один из самых простых в приготовлении среди блюд из рыбы. Сначала необходимо ее выпотрошить, в холодной воде хорошенько промыть. Затем, посолив и запанировав в муке, обжарить до полной готовности. Как советует этот рецепт, мойва жареная может быть посыпана тушеным нашинкованным луком. На полкило рыбы достаточно 37 г муки, двух луковиц и 60 г постного масла.

Следующий вариант похож на предыдущий, но это немного усложненный рецепт: мойва, жареная в тесте. (далее…)

Мясо индейки весьма полезно, в особенности людям, которые сидят на диете. Оно содержит очень мало жиров, в нем гармоничное содержание различных жирных кислот и небольшое количество холестерина. Оно легко усваивается и дает скорое чувство насыщения.

В день достаточно употребить 150 г индейки, чтобы пополнить на 23% запасы железа и забыть об анемии. При этом же удовлетворится суточная потребность организма человека в цинке, а он отвечает за красоту кожи и иммунную систему.

А индейка с черносливом способна украсить любой праздничный стол. (далее…)

Котлеты – это привычное блюдо, которое знакомо всем и всюду еще с детства. Примечательно то, что в Европе, под котлетой подразумевается тонкий кусочек мяса на кости, а не мясная зажаренная лепешка как на Руси. У каждой хозяйки свой рецепт котлет. Как правило, котлеты – это мясное блюдо. Их готовят из фарша мясного, рыбного, птичьего с различными добавками (хлеб, картофель и т.п.).

Распространение принципов правильного питания, влияние массовых занятий спортом и фитнессом внесло изменения и в приготовление котлет. (далее…)

Рецепты рагу с мясом или же овощами должны быть известны каждой хозяйке. Готовится такое блюдо быстро, ингредиенты всегда можно найти на кухне, поэтому рагу можно считать действительно спасительным блюдом. Его можно готовить в картофелем, с баклажанами, с мясными ингредиентами или же без, добавляя кабачки или тыкву. На самом деле рецепты овощного рагу – это практически бесконечная тема. Однако ниже представлены наиболее интересные или же простые варианты приготовления, с которыми справится любая, даже самая неопытная хозяйка. (далее…)

Сейчас постараемся сделать симпатичное оригами «Заяц», схема создания которого достаточно подробно будет описана нами в этой статье. Для этого необходимо только желание и терпение.

Многие любят складывать оригами фигурки из треугольных модулей. Такое занятие настолько приятное и увлекательное, что, как только вы осваиваете одну модель, вам тут же хочется собрать что-то ещё, получить новые схемы и открыть для себя новые возможности. В технике оригами создаются самые разнообразные поделки, начиная от сувениров и заканчивая полезными в быту вещицами. (далее…)

Всем хозяйкам хорошо известно, что филе тилапии, рецепт приготовления которой будет представлен ниже, очень полезное и вкусное. Кроме того, готовится эта рыба довольно быстро и легко.

Филе тилапии — рецепт с рисом

Продукты, которые понадобятся для приготовления:

Тилапия — 550 г;

Рис — 220 г;

Лук, масло растительное.

На приготолвение у вас уйдет максимум 19 минут, а ваши гости и семья останутся сытыми и довольными вкуснейшим ужином или обедом.

Для начала необходимо поставить рис вариться. Тем временем следует заняться рыбой. (далее…)