Архив автора: raven000
Вкусный шашлык в домашних условиях
Пришла наконец-то долгожданная пора пикников, выездов на природу и активного отдыха с друзьями. Погода так и манит, а дома столько неотложных дел, да и на работе завал. Но не стоит забывать, что отдохнуть можно и дома и устроить пикник прямо у себя на балконе. Главное, чтобы у вас было все необходимое оборудование, чтобы приготовить шашлык в домашних условиях. А уж рецепт приготовления не заставит себя ждать.
Итак, самое главное, это замариновать шашлык так, чтобы он получился аппетитным, ароматным и вкусным. (далее…)
Как вкусно приготовить грудку индейки: рецепты с фото
Мясо индейки является очень вкусным диетическим продуктом. Любителям американского кино хорошо известно, что запеченную индейку традиционно готовят в Штатах на День благодарения. Сегодня этим мясом восхищается все большее число российских гурманов. Когда говорят о филе индейки, то подразумевают, прежде всего, наиболее сочную его часть — грудку. Как приготовить вкусные блюда из грудок индейки? С некоторыми рецептами можно ознакомиться в данной статье.
О причинах популярности продукта
Диетические свойства мяса индейки широко известны. (далее…)
Расслабляющий массаж спины: как делать, на что обратить внимание
Спина – одна из самых чувствительных зон человеческого тела. Она же берет на себя основные нагрузки во время движения, страдает от растяжений и болей. Расслабляющий массаж спины – замечательный способ устранить усталость, избавиться от болей и просто насладиться нежными прикосновениями массажиста к коже. Такой массаж – настоящее спасение после тяжелого трудового дня, он же может запросто поднять настроение, помочь избавиться от стресса.
Как делать расслабляющий массаж спины
Если у вас болит спина, то было бы неплохо провести специальный лечебный массаж. (далее…)
Боль в груди при беременности: причины и последствия
Хотя бы раз в жизни каждая женщина сталкивалась с таким явлением, как болезненные ощущения в груди. Как правило, появление подобных симптомов связывают с предменструальным синдромом и лишь в отдельных случаях они могут сигнализировать о наличии заболеваний.
Боль в груди при беременности – явление нормальное, которое не должно вызывать опасений, несмотря на то, что такой симптом у каждой будущей мамы может проявляться по-разному. Одни испытывают подобные ощущения с самого начала, другие могут не замечать ничего подобного до самых родов. (далее…)
Крупа маш: польза и рецепты
Крупа маш – это золотистая фасоль. Маш обладает приятным вкусом и, что самое главное, очень полезен для здоровья. Из этой крупы можно готовить каши, гарниры, супы и соусы. Родом маш из Индии. Широко также используется в восточных странах. Еще его называют дхал, дал, урад и урид. Маш считается одним из основных аюрведических продуктов. Полезен для людей с любым телосложением. Его состав говорит о ценности маша. В 100 гр крупы маш содержатся: жиров – 2 гр, белков – 23 гр, углеводов – 44 гр. (далее…)
Снизить давление в домашних условиях можно…
Человеческий организм имеет два показателя уровня кровяного давления, их делят на систолическое или верхнее давление и диастолическое нижнее давление.
Под систолическим или верхним артериальным давлением понимают максимальное количество сокращений сердца. Уровень давления крови в период максимально возможного в данное время расслабления сердца считается диастолическим. Давление измеряется в мм. рт. столба, нормальным считается соотношение 120/80.
Практика показала, что повышение давления со временем увеличивает риск появления сердечнососудистого заболевания. (далее…)
Японский массаж шиацу для лица: техника, отзывы
Массаж шиацу (? ?) — это вид японского массажа, основанный на идеях традиционной китайской медицины. Шиацу происходит от японской техники массажа, называемой анма, которая была взята из техники туй на. Туй на — китайская система ухода за телом, которая появилась в Японии приблизительно в конце VIII века нашей эры. Врач Токуджиро Намикоши основал колледж шиацу в 1940-х годах, и ему часто приписывают изобретение современного шиацу. Существует множество доказательств того, что шиацу — эффективный метод терапии. (далее…)
Сельдереевый супчик для похудения поможет вам стать стройной и избавиться от линего веса
В погоне за идеальной фигурой люди пытаются похудеть с помощью изнурительных диет и голодовок, пьют чаи для похудения и таблетки, пробуют все возможные способы. Одним из эффективных средств быстро похудеть, при этом не нанося вред здоровью, является супчик для похудения, который быстро готовится и эффективно снижает вес. Вот рецепт сельдереевого супчика. Для его приготовления нужно смешать следующие ингредиенты: нарежьте одну капустинку, три средних луковицы. (далее…)
Помоги себе сам: укол от температуры
Как бороться с высокой температурой? Когда нужно ставить уколы при высокой температуре, а когда ее сбивать не стоит? Вопросы актуальные, особенно для тех семей, в которых есть маленькие дети, а выезд врача на дом по каким-то причинам невозможен.
Прежде всего, нужно помнить, что сбивать взрослым температуру ниже 38° не рекомендуется. У детей могут быть другие показатели: такой жар способен вызвать у некоторых из них судороги. Таким детям самолечение противопоказано больше, чем всем остальным. Для них рекомендуется сразу вызывать врача, а еще лучше — Скорую помощь. (далее…)
Правильное лечение горла.
Любимое чадо для матери – это самое дорогое в жизни, поэтому здоровье ребенка является самой главной головной болью для родителей. Неприятные ощущения в горле (боль, осиплость, кашель, жжение) проявляются на самом начальном этапе множества заболеваний, которые могут быть связаны как с дыхательной системой, так и с нарушениями других органов. Для того, чтобы лечение горла было эффективным, нужно выяснить причину.
Кашель может быть нормальной реакцией организма на мелкие, невидимые глазом частицы пыли, вдыхаемые ребенком. (далее…)