Месячный архив: Май 2023
ЛФК При Остеохондрозе
Остеохондроз стал бичом современной жизни. Многие работающие люди вынуждены много времени проводить в одной позе, например, сидя за монитором персонального компьютера либо ноутбука. А это чревато хондрозом шейного отдела позвоночника, если не предпринимать никаких защитных мер. Как действовать и что делать, чтобы избежать болей? ЛФК при остеохондрозе просто спасет вас, устранит боли и укрепит позвоночник, вернет его подвижность! Заняться такой гимнастикой можно через пару часов после еды, но не перед сном. Выполнять упражнения нужно плавно и аккуратно, обращая внимание на реакцию своего организма – если какое-то упражнение причиняет резкую боль, лучше не делать его или выполнять максимально аккуратно и медленно. (далее…)
Препарат «Ахромин»: отзывы, инструкция по применению
Веснушки и пигментные пятна, появившиеся, к примеру, после беременности, могут доставить своей обладательнице массу хлопот. Для того чтобы сделать цвет кожи лица более ровным, приходится использовать разного рода косметические средства. Брендовые отбеливатели помогают убрать пятна, конечно же, очень хорошо. Однако стоят они обычно достаточно дорого. А следовательно, и возможность приобрести их имеется не у всех.
Между тем, избавиться от веснушек и пигментных пятен можно, не затрачивая слишком уж большого количества средств. (далее…)
Как приготовить «Гнездо глухаря» — салат
Довольно трудно себе представить праздничной стол без салатов и закусок. Помимо традиционного оливье, хозяйки хотят удивлять своих гостей необычными блюдами, которые не только вкусные, но и имеют оригинальный вид. Это можно сказать и про «Гнездо глухаря», салат, имеющий интересное оформление, соответствующее его названию. При этом, доступно его приготовление и оформление как опытным поварам, так и начинающим хозяйкам.
Как и у других блюд, есть несколько вариантов рецептов, по которым можно приготовить «Гнездо глухаря», салат вкусный и сытный. (далее…)
Упражнения для похудения лица в домашних условиях
Круглое лицо с расплывшимися щеками – это сегодня вовсе не эталон девичьей красы. Напротив, оно расстраивает и поселяет огромное количество комплексов в представительницах прекрасного пола. Не стоит делать трагедию из того, что можно исправить. Упражнения для похудения лица помогут смоделировать овал, распрощаться с обвисшими «брылями» и лишним подбородком, придающими нам грустный и унылый вид старого бульдога. Преимущества этих занятий состоят в том, что вы можете выполнять их дома в любое удобное для вас время. (далее…)
Пшеничная крупа. Готовить можно по-разному
Полезные свойства пшеничной крупы заключаются в ее низкой калорийности, множестве микроэлементов и витаминов. Если пшеничная крупа станет постоянным элементом вашего дневного рациона, ваши волосы будут крепкими, кожа эластичной и свежей, а главное, у вас не будет проблем с работой кишечника. Это значит, что ее могут употреблять те, кто желает оставаться здоровыми, красивыми и иметь стройную фигуру.
Ко всему вышесказанному добавим и информацию о полезных свойствах проросших зерен пшеницы. Так как проросшие пшеничные зерна являются богатым протеинами средством, они помогают при авитаминозе, дефиците иммунитета, анемии, болезнях поджелудочной железы и желчного пузыря, потому что при прорастании в зернах вырабатываются натуральные ферменты, энзимы, которые так необходимы в наше время вредной и быстрой еды. (далее…)
Социальные нормы и их значение
Под социальными нормами понимается не что иное, как определенные образцы и правила поведения, которые закрепились в обществе. Данное закрепление произошло в результате практической деятельности, в процессе которой появились определенные стандарты, а также модели поведения, признанные стандартными. Социальные нормы поведения определяют то, как человек должен поступать в определенных ситуациях. В какой-то мере они определяют и то, каким должен быть тот или иной человек.
Социальные нормы многочисленны:
— нормы морали. (далее…)
Нежные блины на кефире без яиц: особенности приготовления, рецепты и отзывы
Вкусные, нежные и ароматные тонкие или пышные блины с маслом и сметаной, вареньем, медом, сахаром, гречкой, грибами, мясом… Тесто можно приготовить несколькими способами: традиционным (на молоке и яйцах), на воде, на кефире (без яиц), заварное. И каждый по-своему интересен и позволяет получить особенно мягкую текстуру, эластичность, ажурность готового блюда.
Рецепты и пошаговые инструкции относительно приготовления блинов на кефире (заварные, без яиц, на воде и другие) — в нашей статье. (далее…)
Фенхель — рецепты и секреты приготовления
Фенхель является одним из древнейших лекарственных растений. В его состав входят эфирные масла, флавоноиды, минеральные вещества, фитостеролы, благодаря которым он обладает бактерицидным и противовоспалительным свойствами.
Фенхель выглядит как нечто среднее между сельдереем и укропом с длинными зелеными стеблями и перистой зеленью. Стебли и зелень добавляют в качестве ароматической приправы в блюда, основной же частью растения является белый кочан. Семена фенхеля применяют для предотвращения метеоризма. (далее…)