Травы для похудения – натуральность во всем!
Травы для похудения эффективны не только в плане снижения веса и избавления от лишних килограммов. У них есть еще масса полезных для организма свойств. Травы принимают для профилактики и лечения некоторых заболеваний, а также для укрепления иммунитета. Правильно подобранные лекарственные травы для похудения улучшают основной обмен, избавляют от шлаков и токсинов, очищают организм. Использование фитотерапии для похудения – прекрасная возможность стать стройнее и улучшить состояние организма. Хотя эффект от применения трав не столь быстрый, как, например, от лекарственных средств или использования диет, этот способ более эффективный, так как помогает на более длительный срок закрепить полученный результат и поправить здоровье.
Лучшим вариантом является использование тех трав, которые растут в вашей местности. В этом случае риск заработать аллергию намного меньше, чем при лечении растениями «из-за морей». Покупать травы для похудения необходимо только в аптеках. Желательно ознакомиться с инструкцией по применению, учесть все противопоказания и побочные эффекты. Ведь трава – это тоже своего рода лекарство, только натуральное, а не придуманное в лаборатории.
В продаже имеются сборы и чаи для похудения. Чему отдать предпочтение – выбирайте сами. В составе и чая, и сбора имеются травы для похудения. Что лучше — зависит от личных предпочтений каждого. Кому-то удобнее заварить пакетик чая, кто-то предпочитает настаивать измельченную траву.
Чаи для похудения избавляют от вредного холестерина, снижают иммунитет, имеют мочегонное или слабительное действие, регулируют обмен веществ. Сборы трав имеют разный состав и не только помогают худеть, но и поддерживают здоровье организма.
Существуют разные травы для похудения в зависимости от свойств и воздействия на организм.
— травы, предназначенные для снижения аппетита. Они обволакивают желудок и набухают в нем, создавая ощущение сытости (корень алтея, спирулина, семена льна);
— травы для похудения, которые способствуют улучшению работы желудка и кишечника (анис, фенхель, укроп и петрушка);
— травы, нормализующие обмен веществ в органах и тканях (крапива, бузина, имбирь, листья березы);
— травы, обладающие желчегонным и мочегонным действием (одуванчик, бессмертник, полевой хвощ, лопух, барбарис);
— травы, которые имеют слабительное действие (сена, крушина, тмин, анис, ромашка);
— травы с большим количеством полезных веществ и витаминов (листья и ягоды смородины, брусника, малина, листья крапивы, рябина).
Травы для похудения – рецепты сборов
Корни крушины (60 г) и одуванчика (20 г), фенхель (20 г) и петрушка (20 г) – эти травы для похудения необходимо залить кипятком в количестве пол-литра и настоять полчаса. Пить по утрам на голодный желудок.
Взять по 20 грамм цветков черной бузины и ромашки, листа перечной мяты и липы, плодов фенхеля, залить этот сбор кипятком из расчета на одну часть травы для похудения двадцать частей воды. Все это настоять в эмалированной емкости на водяной бане 15 минут. Употреблять по стакану два раза в день.
Чай для похудения
Для приготовления чая нужно взять по 20 грамм петрушки, одуванчика, сены и крапивы, а также 10 г укропа и столько же мяты. Все травы смешать, чайную ложку смеси залить кипятком в стакане, настоять некоторое время и пить небольшими глотками. Вначале чай употребляют по 1 стакану в день, постепенно увеличивая количество до 3 стаканов. Потом снова снижают потребление до стакана в день. Таким образом проходит цикл лечения травами для похудения.
Необходимо помнить, что перед тем, как начать лечение травами для похудения, необходимо посоветоваться с врачом. Нельзя употреблять травы, о которых вы не имеете достаточной или достоверной информации. Лучше всего покупать чай и сборы трав только в аптеках. Природа – наш лекарь, но только в том случае, если мы грамотно используем ее бесценные дары.