Эффективный баночный массаж для похудения сделает вас стройной
Те люди, которые страдают избыточным весом, каждую минуту подсознательно думают о том, как от него избавиться. Хотя не всем это удается, но все-таки есть такие, кто не опускает руки, идет к намеченной цели и добивается прекрасных результатов. Очень многие сбрасывают вес с помощью тренировок, другие садятся на диеты или голодают. Способов для похудения довольно много.
Одним из очень эффективных на сегодняшний день способов является баночный массаж для похудения. С помощью такого массажа можно справиться даже с целлюлитом. Кроме того, такой массаж очень хорошо помогает при бронхите, остеохондрозе позвоночника, а также при болевых мышечных синдромах, мышечных спазмах. Такой массаж делают в салоне или дома. Эффект массажа наблюдается на фоне усиливания оттока лимфы и крови, таким образом ткани насыщаются кислородом, и обмен веществ происходит гораздо быстрее. В наше время есть множество видов массажа для похудения — это и ручной массаж, и гидромассаж, а также аппаратный и медовый массаж, и конечно же, очень эффективный и уникальный баночный массаж для похудения.
На сегодняшний день это один из самых популярных видов массажа для борьбы с лишним весом. Вы можете посетить салон, где вам могут сделать баночный массаж квалифицированные специалисты. Они помогут вам быстро приобрести стройные формы. Но вы можете самостоятельно сделать такой массаж, у себя дома, без лишних затрат на посещение салонов. Для этой процедуры вам понадобятся специальные силиконовые либо стеклянные медицинские банки. Лучше остановить свой выбор на силиконовых банках.
Перед тем как начать делать баночный массаж для похудения, запаситесь массажным маслом или кремом, подойдет разогревающая мазь. Чтобы эффект от массажа был сильнее, можно использовать антицеллюлитный крем для обработки проблемных зон. Также вместо него можно приготовить смесь из эфирных масел с антицеллюлитным эффектом. Остановите свой выбор на цитрусовых эфирных маслах, именно они помогут вам избавиться от целлюлита.
Теперь давайте узнаем, как правильно делать баночный массаж. Сначала обработайте проблемные места кремами или эфирными маслами. После этого ставьте на них медицинские банки. Так как под банками во время массажа образуется вакуум, то такой массаж еще называют вакуумным. Теперь нужно осторожно, плавно и без спешки двигать банки по телу. Сначала будет ощущаться боль, но потом все пройдет. Баночный массаж для похудения нужно делать не спеша. Движения должны быть нежными и плавными. Делать его рекомендуется за два часа до того, как вы собираетесь покушать или не менее, чем через час после еды.
Делая такой массаж, вы стимулируете кровообращение и циркуляцию лимфы, кроме того, стимулируется межтканевая жидкость. Таким образом, происходит расщепление жировых отложений, и целлюлит просто исчезает. Очень многие уже успели испытать на себе баночный массаж для похудения, отзывы самые хорошие. Практически все остались довольны. Конечно, по сравнению с домашним баночным массажем, массаж в салоне выигрывает, ведь там работают профессионалы. Но при правильном выполнении массажа в домашних условиях эффект тоже будет прекрасный.
Если вы регулярно будете делать такие процедуры, то ваша кожа станет нежной и упругой, уменьшатся подкожные отложения жира. С помощью этого массажа вы сможете эффективно подкорректировать контуры своего тела и приведете свою фигуру в идеальный порядок. Поэтому решайтесь и делайте дома баночный массаж, который поможет вам не только приобрести стройную фигуру, но и избавит вас от многих заболеваний. Не ленитесь, займитесь собой, ведь вы достойны быть самой обаятельной и привлекательной.